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フィットネスクラブ

相変わらず毎日かなり歩いていますが、ここのところウォーキングは単なる移動手段となりつつあります。
自宅の新宿から会社のある日本橋まで片道はほぼ毎日歩いています。

はじめは1時間半かかっていましたが、最近は1時間10分で行けるようになってきたので、地下鉄を使っていくより30分長いだけで、それだけで1万歩以上歩けてしまいます。

歩くのも慣れてきたので、最近は移動手段が地下鉄から歩きに変わり通勤が30分多くかかっているという感覚で、運動しているという実感がほとんどありません。

しかしカバンや傘など荷物を持って歩いているので、歩く姿勢が悪くなりバランスが悪いためか腰や背中が最近よく痛くなります。

そのため週に1度はリラクゼーションマッサージに行っていますが、そこで自分でストレッチや歩く以外の全身の運動をした方がいいということをアドバイスされました。

そこでフィットネスクラブに通うことを決め、ここ数日フィットネスクラブを何カ所も見学に行っています。フィットネスクラブは去年の夏まで2年間会費だけ払っていたようなところがありましたが、そこを辞めて以来です。

しかし、今回は持病の関係で運動をずっとし続けなければならない状況になってしまったので、目的意識があるためどこのフィットネスクラブにするか選びは真剣です。

今、候補に上がっているのが、市ケ谷の住友不動産がやっているやつか、大手町のコナミスポーツの上級ブランドのやつか、東京ドームがやっているラクーアのフィットネスか、それとも地下鉄で乗り換える時に便利な駅直結のところかです。

しかし一番気になっているのが、ホテルニューオータニのゴールデンスパです。森ビルのマンションに住んでいた時にhills spaも使っていましたが、それ以来の高級フィットネスになりますが今の自宅からの通い易さで捨てがたいです。

ここ数日かなり検討していますが、いずれにしてどこにするか体験利用をあと何カ所かして近日中に決めて通おうと思っています。


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未分類 | コメント(0) | トラックバック(1) | 2012/02/21 20:14
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相変わらず毎日かなり歩いていますが、ここのところウォーキングは単なる移動手段となりつつあります。自宅の新宿から会社のある日本橋まで片道はほぼ毎日歩いています。はじめは1時間半かかっていましたが、最近は1時間10分で行けるようになってきたので、地下鉄を使って...
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